我的巨星背景板第4章 訓練計劃_頁2
一個小時就是360次，完成一千次他需要近3個小時。
這還不算中途休息的時間。
「很多嗎？一天1000個投籃練習，這是最基礎的，等你習慣了以後，所有的訓練量都會逐步增加。
為什麼那麼多nba球員，在場上抬手就能投，而且命中率還那麼高？就是因為平常的投籃練習，形成的肌肉記憶。
你看你的投籃，不僅沒有肌肉記憶，而且準度差的太多了，特別是三分球。」
一進入訓練模式，科林和那個笑呵呵的慈祥模樣完全判若兩人，現在的他是嚴肅，認真，還有嚴厲。
「我明白，布萊爾教練，我不會放棄的。」
說完以後，楊澤就開始了投籃。測試廣告2
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